Aprenda a fazer vitamina de abacate e banana com leite de amêndoas.
Ingredientes
- 1 abacate maduro
- 1 banana madura
- 1 xícara de leite de amêndoas
- 1 colher de sopa de mel ou xarope de bordo
- 1/4 colher de chá de extrato de baunilha
- Gelo a gosto
Modo de Preparo
- Corte o abacate ao meio, retire o caroço e a casca.
- Corte a banana em pedaços.
- Adicione o abacate, a banana, o leite de amêndoas, o mel ou xarope de bordo e o extrato de baunilha em um liquidificador.
- Misture até que fique homogêneo e cremoso.
- Adicione gelo a gosto para deixar mais refrescante.
- Sirva imediatamente.
Essa vitamina é cremosa, saborosa e saudável. O abacate adiciona um toque de gordura saudável e torna a vitamina mais consistente. O leite de amêndoas pode ser substituído por leite de coco, leite de soja ou qualquer outro leite vegetal de sua preferência. Você também pode adicionar outras frutas, como manga, morangos ou frutas vermelhas para variar o sabor. Aproveite a sua vitamina deliciosa!
